Wekelijks YIN YOGA op donderdagavond!

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga, waarbij de houdingen een lange tijd worden aangehouden. De combinatie van stretchen, gericht belasten en ontspannen brengt meer soepelheid in de spieren en gewrichten, vergroot onze elasticiteit, vermindert spanning en stress, werkt in op diepere lagen van ons systeem en geeft een intenser gevoel van relaxatie.Yin yoga doet je grenzen verkennen en legt de focus op het loslaten van weerstand in een bepaald deel van het lichaam.

IEDERE DONDERDAGAVOND (behalve tijdens schoolvakanties) van 10u tot 11u

Een 10 – beurtenkaart kost € 40 en blijft lang geldig!

De 10-beurtenkaart die gebruikt wordt voor de FLOW YOGA op woensdagavond mag ook gebruikt worden voor de YIN YOGA!

Geen inschrijving nodig.