Zelfzorg voor mantelzorgers

Zorgen voor jezelf als mantelzorger: hoe doe je dat? Je zorgt voor iemand uit jouw directeomgeving, je gezin, je werk. 

Om dit allemaal vol te houden, mag je ook jezelf niet uit het oogverliezen. 

Zo houd je de balans tussen draagkracht en draaglast gezond. 

Tijdens dit mantelzorgcafé krijg je info over het belang van zelfzorg en concrete tips om aan de slag te gaan.

Info en inschrijvingen: mantelzorg@samana.be, 02 211 35 65.