Herfstbosbad

Dompel je helemaal onder in de natuur, kom tot rust en krijg een boost van zuurstof en energie.

In de natuur zijn doet deugd. En zeker in Mandelhoek, waar we een ongerept stukje natuur helemaal voor onszelf hebben.

In dit herfstbosbad laten we los wat ons niet meer dient en behouden we wat ons dierbaar is.

Tijdens dit bosbad ontstress je en laad je je batterijen op. Je staat stil, wandelt, ervaart, ziet, voelt, en je laat los en ontvangt.

De stilte en rust zorgen ervoor dat je jouw zintuigen op scherp zet om de natuur intens te ervaren.

Ik vertel je verhalen en nodig je uit voor rustgevende mindfulness oefeningen. Niets moet.

Je ervaart verbondenheid met jezelf, met elkaar en de natuur.

Een moment van rust en tegelijk een boost van zuurstof en energie.