Eetwijs: workshop 'Slim koken'

Wat is Eetwijs?

Eetwijs is een project van de gemeente Staden dat ouders en kinderen helpt om bewustere keuzes te maken voor de lunchbox. Samen met Logo Midden-West-Vlaanderen, de Proefbrigade en lokale scholen willen we stap voor stap werk maken van gezondere eetgewoontes.

Waarom?

Onderzoek toont aan dat de inhoud van de brooddozen gezonder kan. Met kleine aanpassingen kunnen we de gezondheid en het welzijn van onze kinderen verbeteren. Wat ze eten, heeft invloed op hun energie, hun concentratie en hoe ze zich voelen. Door kinderen al vroeg te leren om voor gezonde maaltijden te kiezen, zorgen we ervoor dat ze goede eetgewoontes ontwikkelen die hun hele leven meegaan.

Wat kan ik verwachten?

We bieden tips en inspiratie om gezondere en evenwichtige lunchboxen te maken. In deze workshop leer je met wat je in huis hebt snel een gezonde, warme maaltijd te bereiden. We geven je tips voor je boodschappenlijst, het lezen van verpakkingen en het maken van slimme combinaties.